danse extatique

Les danses extatiques offrent une voie d'expression libre du corps, libérant les tensions et apaisant le stress pour favoriser la fluidité et l'authenticité. Les soirées débutent par une méditation pour créer un sentiment de sécurité et apaiser l'esprit, puis des mouvements guidés éveillent en douceur le corps à la danse intuitive et libératrice. C'est un moyen de se reconnecter, de retrouver son essence, et d'exprimer sa vérité. Les sessions se clôturent par une séance de Yoga Nidra et un bain sonore aux bols de cristal, offrant une relaxation profonde et un lâcher-prise total.