apaiser les
compulsions alimentaires
serena
avec
Ce programme est conçu pour aider les femmes à reconnecter avec leur puissance et à cultiver le calme en soi pour apaiser les compulsions alimentaires.
serena vous offre :
Option 1
Programme autonome
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Plus de 40 vidéos d'enseignement et de conseils bienveillants Valeur 980$
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Plus de 15 exercices (yoga, méditation, respiration, visualisation) Valeur 270$
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Plus de 25 fiches d'introspection Valeur 400$
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Accès à un groupe de soutien avec thématique différente chaque mois pendant 1 an (virtuel) Valeur 300$
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Accès à la communauté privée Facebook
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Accès au programme pendant 1 an
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15% de rabais applicable sur une Retraite Harmonie & Sérénité
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Un programme en toute autonomie pour vous permettre de suivre vos besoins et votre rythme.
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Accès privilégié à mon calendrier de consultation privée
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Accès gratuit au Coffret Sérénité Valeur 88$
PROGRAMME COMPLET
597$
ou 2 versements de 320$
Valeur de plus de 2 000 $
Option 2
Cohorte VIP
Libre et Sereine
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L'Option 2 inclut tout ce que propose l'Option 1, enrichie par des rencontres de groupe hebdomadaires avec Mélissa (durant toute la durée de la cohorte soit 8 semaines)
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Prochaine cohorte : 1er avril au 26 mai 2024. Vous avez jusqu'au 29 mars pour vous inscrire.
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4 rencontres de groupe (disponible en rediffusion) Valeur 300$
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4 séances d'intégration en groupe (disponible en rediffusion) Valeur 300$
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Atelier de planification de repas Valeur 100$
PROGRAMME COMPLET
997$
ou 3 versements de 340 $
Valeur de plus de 2 700 $
Ce programme est pour vous si :
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Vous avez déjà essayé plusieurs régimes et vous comprenez que ça ne fonctionne pas et que ce n’est pas ce dont vous avez besoin.
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Vous avez constamment envie de reprendre le contrôle sur votre alimentation, mais vous finissez toujours par flancher et manger n’importe quoi.
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Vous vous sentez régulièrement confuse, perdue avec toute l’information sur l’alimentation. Votre mental est épuisé de rechercher toujours la meilleure méthode.
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Vous vous sentez souvent seule avec cette souffrance parce que la honte vous envahit régulièrement et vous n’osez pas en parler à votre entourage.
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Vous vous sentez littéralement épuisée, fatiguée de vouloir tout faire et de manger parfaitement.
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Vous avez déjà beaucoup de connaissances sur l’alimentation, mais vous n’arrivez tout de même pas à empêcher les pertes de contrôle.
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Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, dans votre corps.
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Vous avez l’impression d’avoir tout essayée et que c’est peine perdue.
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Vous avez envie d’avoir des outils concrets, rapides et simples à appliquer quotidiennement.
Pourquoi j'ai créé serena
Mélissa Fortin, qui à créé serena et qui a elle-même lutté contre les compulsions et les obsessions alimentaires, propose un accompagnement bienveillant, garni de douceur, de conscience et de compassion. Ce programme donne les ingrédients nécessaires pour transformer le rapport avec le corps et la nourriture. Les participantes apprendront à se questionner, à amener plus d'ancrage, d'harmonie, de conscience et de vitalité dans leur vie pour atteindre un état émotionnel de sérénité plus constant et durable et ainsi apaiser les obsessions et les compulsions alimentaires.
serena vous offre un
accompagnement qui a fait ses preuves
Au lieu de rechercher des solutions temporaires telles que les régimes, il est important de ralentir, d'observer vos comportements alimentaires et de retrouver l'harmonie dans votre vie. En travaillant sur les racines profondes de votre relation à la nourriture, vous pouvez vous libérer des pertes de contrôle alimentaire. Cet accompagnement vous donne les outils nécessaires pour retrouver votre pouvoir intérieur, pour mieux accueillir les émotions, pour cultiver la vitalité et le calme en vous et ainsi apaiser les compulsions alimentaires.
L’expérience répartie sur quatre phases;
Ancrage
Comprendre la réalité actuelle et poser des intentions claires
Harmonie
Reprendre le pouvoir sur votre vie en retrouvant votre centre, votre équilibre pour éviter de vous éparpiller.
Conscience
Revenir à l’intérieur de vous pour mieux se comprendre et adopter des comportements sains.
Vitalité
Intégration d’habitudes de vie et alimentaire pour se sentir plus vivante.
Ce programme est destiné aux femmes qui n'arrivent pas à empêcher les pertes de contrôle alimentaire. Il est conçu pour les femmes qui se sentent régulièrement confuses, perdues avec toutes les informations sur l'alimentation, et qui veulent des outils concrets, rapides et simples à appliquer quotidiennement.
témoignages
Quand j’ai demandé à la vie de mettre quelqu’un sur mon chemin pour m’aider avec ma relation à l’alimentation et mon état émotionnel, je n'aurais pas pu imaginer trouver mieux entre expérience professionnelle, côté humain et ouverture d’esprit! Ton aide Mélissa m’a permis de prendre un tournant dans ma vie et de sortir doucement, mais efficacement de mes cercles vicieux. Je suis surtout touché par ta grande générosité, ta sensibilité et ta capacité à m’avoir fait sentir en sécurité!
Ton accompagnement m’a permis de comprendre ma réalité dans son ensemble,me donner beaucoup de compassion, faire des liens et avoir des outils concrets qui respectent mon rythme! Tout ça a changé ma relation à moi-même et ma vision de l’alimentation.
J’ai peu de mots et le cœur qui déborde de joie et de gratitude pour avoir accepté d’aller chercher de l’aide et t’avoir fait confiance Mélissa..! Je me sens maintenant tellement plus solide et fier du chemin parcouru. C’est incroyable la différence! J’espère sincèrement que toute celle qui auront envie d’avoir de l’aide, pourront profiter de ta bienveillance comme tu dis si bien, “Merci la vie”
La garantie "Ça fonctionne ou c'est gratuit" vous offre une tranquillité d'esprit totale. Vous n'avez qu'à suivre le programme en regardant toutes les vidéos et en complétant tous les exercices pratiques et théoriques proposés. Si vous suivez le programme et que vous n'êtes pas satisfaites, vous ne payez rien. Vous êtes couvertes par cette garantie pendant les 60 jours suivant la date d'achat du programme. Aucun risque de votre côté.